Re: [訓練] 想變強，該繳學費嗎？

看板basketball (籃球)作者jimmyjou2006 (peaker)時間4年前 (2020/07/14 18:54)推噓4(4推 0噓 12→)

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以下長篇廢話，因為我以前也想過一樣的問題，結論在最後。有時間金錢和最重要行動力那當然去上課，上課有什麼？和你一樣想進步的人，整體素質高。明確的計畫。最大的問題是你要找誰上課我想先問你可以進步的方式用完了嗎？老實說我沒上過這種課，我只在旁邊看過，而且剛好是我在網路上看過的u2。就假設好了，現在值得上課即是這些也利用平台宣傳的教練，教的方式也是我親眼看到的那樣的話，那我真的有點懷疑幫助有多大，我看過有人出了一堆特定技巧的教學片，但實際和他打根本看不到他用這些技巧，我認為原因就是教學方式不追求模擬實戰。教學影片常常看到一個人擺幾個道具，沒有防守者，沒有任何壓迫，結論也沒有使用時機和核心技巧，很多破綻出來，單純為了演示動作，甚至為了反駁網友用國外的影片和 nba護航，但我看了護航的片段和他教學做的不太一樣啊。我自己去年底開始去一些場子零打五打五，平均素質真的比很多場的三打三高不少，我舉一個例子，我三打三遇到侵略性防守的反應通常都是後撤或製造身體接觸。五打五呢？空間沒這麼大，我根本不熟悉打側翼和底線的打法，側翼那球我預判要轉移球到底線，結果直接被看穿(對手也喊底了)，對位者上前壓迫，遲了半秒高位的人直接包夾，我後撤就是線，身體接觸我力量鬥不過兩個人，球權就跑了。底線那球我被陷阱直接籃下，本來要一個reverse過筐高舉再一個地板球給45度角射手，想法很秀，實際上另一邊守高位的人直接橫向過來阻擋在射手面前剛好截走。我為了這兩球和隊友討論很多，當然得到的答案不一定是你想要的，或是真的可以解決問題，他們告訴我因為我接球沒有前腳的試探步，導致防守者可以侵略式逼上來製造陷阱。結論是，好好思考每個play發生的事，和強的人請教討論，至少五打五很多人有不同的看法，光是防守站位就討論很久，我認為那可以帶給你更大的進步。姿勢問題你可以錄影，球權處理和防守也可以看自己錄影，和朋友討論怎麼做，該傳球該下球該投籃回憶一下那個選擇更好。如果你都有做了，我覺得你的問題應該是找誰學比較有幫助，而不是就是找課程，畢竟他問你要加強什麼，你只能回答很廣泛的不知道做啥的話，他可能只能塞給你東西，而不是交流進步 ※ 引述《PS5pro (索尼高階機台)》之銘言 : 本魯177cm/70kg身材中等 : 打的位置是大前/中鋒 : 在play的時候 : 通常都是卡位、撿籃板、補籃 : 偶爾禁區投籃或平民上籃 : 通常是對手認為我只會傳球的時候用的 : 投籃大概投10中4，上籃會心裡默數步數== : 平常都是打3.3較多 : 最近跟朋友很常約5.5 : 有時候完全不知道要幹嘛 : 我覺得目前的課題有 : 1、基本功 : 2、體力 : 3、變胖 : 除了2、3可以自己練之外 : 比較怕基本功自己練會練錯姿勢 : 有考慮要不要去報名籃球課程 : 希望有板友可以指點迷津 : 謝謝 ---- Sent from BePTT on my ASUS_X00QD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.141.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1594724066.A.A41.html

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nepholi

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