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Re: [問題] 慾念和心念

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者 (...)時間15年前 (2010/03/04 03:01), 編輯推噓16(16推 0噓 39→)
留言55則, 8人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《sisiqo (這一次)》之銘言： : 不知道有沒有板上的前輩，隨著練氣或靜坐的收斂心神的效果越來越好之後， : 對慾望的需求和慾念的產生就越來越低？ : 我最近常常會有，做這個事情，時間不如拿來練功的好。 : 甚至性慾和食慾也都降到一個前所未見的地步， : 應該說是需求性不斷再減低。 : 我原本是個對生活和性的需求度頗高的人， : 現在吃的越來越少，即使精力充沛也不會想以前一樣想要發洩， : 身體並無異狀，加上有時候自然陽舉，就會很自然拿來鍛鍊精氣神。 : 我是問過我現在的師父說，是不是功法必然的階段。 : 他說理論上沒錯，但我還是有點不放心。 : 難道這樣自然下去漸漸辟榖，或是把轉換發洩情慾的方式，真的沒有違反人體或人性嗎？ : 會不會哪天突然身體就喪失了吸收或產生厭食症以及性無能的副作用 : (不好意思，學醫的難免會以科學角度杞人憂天，畢竟我師父沒有這方面的專業知識) : 加上我內心也挺矛盾的，這種身心因修習帶來的舒適感覺，並沒有絕對優於以前 : 因滿足慾望而得到的非心靈層次的感受，這算是一種心魔嗎？ 好棒!我最近也在想這問題. 我是練瑜珈的 我也覺得練習一段時間後, 食慾及其他需求會越來越少. 其實好像修行的最終目標都是要靜氣 減少耳邊或心中的碎碎念聲音 所謂的 monkey minds, 但這假設部分是基於這些"聲音"對我們是不好的 但是若以演化的觀點來看 這些"特質"既然是負面的 為什麼還是跟了人類那麼久呢? 像其他動物可能就沒有.也不需要 (當然我不是牠們,不是那麼確定啦! XD) 那是不是某個程度上人類也需要這些特質呢? 包括對身心循環的必要性及演化進步的助力. 所以又回到了瑜珈練習常提到的"平衡"概念. 還在努力增加自己對人體的知識 and 用心體會中... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.7.11
推
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食慾少，和需求少，對地球是好的 (我的食欲好大阿，惱)
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推
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沒有這些聲音時時提醒的話，對生存是不利的，但這些聲音也
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→
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是形成自我的一個很重要的因素。
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推
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有時候這些碎碎念的內心聲音講的話有些負面
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推
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我的碎碎念全是負面的，而我的食欲小到我 媽常罵我
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推
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科科！此時就要「視而不見，聽而不聞」啊！
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我說的這些聲音是指提醒你要做什麼事之類的心聲。
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推
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練習聽得"懂"自己的"心聲" 也是一種瑜珈喔
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03/05 12:46, , 9F
對你的 monkey 學著用理解跟包容，不要用揍的跟責備的
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推
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日常生活中，會有心聲提醒你要做什麼事？這是幫助你生存的
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腦部機制，位於左腦某個部位。
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但對於大部分靜坐的目標而言，最終是得將這類心聲停止下來
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的，有趣的是在靜坐初期時，由於心靜下來，反而會聽到更多
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碎碎唸的心聲，這不是愈練愈差，而是有了初步的效果，這個
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階段再過去之後，心聲慢慢地就會寂靜下來了。
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簡單講我的碎碎念全是罵自己的，罵自己哪裡不對哪邊不好
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推
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樓上的，那靜坐呢？聽到的也通通是這類的嗎？
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差不多，但靜坐時會好一點，會盡量要自己不要去聽
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推
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今天我要進圖書館前，有個聲音提醒我要將手機轉為震動模式
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，我出了圖書館後，又有個聲音提醒我將手機轉回聲音模式，
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這種機制不僅為了最基本的生存，連社會化都還會發揮它的功
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能。
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有的人會認為是他的守護天使之類的，在時時提醒他。其實也
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可以解釋為內在的潛意識，在時時處理這些事情，只是在適當
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的時候它會浮現出來提醒你一下而已。
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推
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只是這類的心聲以及直覺是否一定是絕對正確的判斷？依我自
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己個人的經驗，也未必絕對是……
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特別是在情緒激動、衝動的時候。
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推
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至於開始靜坐後的初期，會有一段妄念的風暴，我也必須撐過
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才行，只是任它來也任它去，我還碰過播就像快轉的影片給你
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的現象，通通不理它，最後妄念慢慢自然會寂滅掉，只是這要
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經過很長久的練習，或許好幾年、或許幾十年……
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推
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環境、身體、妄念在靜坐時所造成的干擾，我必須承受著，只
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是不能去追想它，不然會沒完沒了，我知道頂多三十分鐘，這
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些風暴就會離我遠去，終將我會進入另一種心靈狀態，不再為
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此所苦。
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推
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你問我為何坐了三十分鐘以上，還是很苦？這就和我想了解我
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為何靜坐時接收不了虛空中的先天一氣和無法息住脈停一樣。
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推
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我也覺得很苦，相信有成功的一天，遲早的問題，希望如此
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推
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非空非有啊
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推
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原PO講的是觀照的功夫 所謂靜氣也只是一部份 還包括意
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念和其它層次的淨化和觀照 所以觀音法門說耳門圓通 就
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是用“聽”的方式 讓內心如同一面大鏡子可以查覺到所有
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細微的真相。 可是不是真的叫你用耳朵去聽喲XDDD
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那些負面的東西就叫業障 對練氣的人來說就叫病氣
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有肉體和病氣和累世累劫靈體的病氣 意識的病氣等等 都
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要一層一層的剝開和淨化
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演化的目的是要把基因散播出去,但是能否身心愉快不是演化關心的
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重點.
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某個男人可能花很多時間搞女人,生了很多小孩,然後被這種生活
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搞得很痛苦.
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就演化來說,他的基因很成功,演化不會在乎他的人生痛苦還是快樂.
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釋迦牟尼只有一個兒子,然後他又帶他的兒子出家.
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就演化來說,他的基因絕種了,任務失敗,不過他和他兒子都證得
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涅槃,得到徹底的解脫.
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[問題] 慾念和心念
sisiqo
15年前, 2010/03/03 09:24
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇)：
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4
11
[問題] 慾念和心念
sisiqo
15年前, 2010/03/03 09:24
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Re: [問題] 慾念和心念
prola
15年前, 2010/03/04 03:01
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