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[問題] 請教冥想音樂或腦波誘導..

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者 (><)時間14年前 (2011/02/25 16:00), 編輯推噓4(4推 0噓 9→)
留言13則, 6人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
在國外有賣那種腦波誘導的音樂 或是聲光機 據說可以用一些特殊的刺激法讓人很快就進入深度冥想的腦波狀態 run 了一些網路論壇 都是國外的 評價好像還不錯 不曉得有人嘗試過嗎 或是有前輩對此有任何意見嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.176.92
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02/25 16:15, , 1F
參閱文章代碼(AID): #1CEB-WJA
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我覺得沒什麼用處，還不如你自己持咒之類算了。
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α波是8到13Hz的腦波，但氣機發動時，每個人的α波波峰都
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不儘相同，有的人也許是9Hz附近，有的人也許是10Hz附近，
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也有人是雙波峰的，所以還不如你自己持咒能調整那個速度，
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那還比較靈活一點，而不是被機器管的死死。
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推
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入門來說有 但相對也有負面效果
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推
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你說的是HEMISYNC吧 他有練靈魂出竅的系列 我不敢練XD
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推
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用過 沒用 手上有一堆
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推
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發文要順便附網址 呀
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網路上有 lifeflow , equisync, holosync這是用音樂刺激法
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02/27 11:22, , 12F
比較特別的是某個期貨交易員兼精神科醫師推薦的photosonix
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這是用聲音跟光線
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