Re: [轉載+感想] 氣感強等於是功法強嗎？
看板meditation (靜坐 - 冥想)作者ilanese (打臉就要打很痛才行)時間13年前 (2011/11/01 21:34)推噓2(2推 0噓 12→)留言14則, 5人參與討論串3/5 (看更多)
就靜坐在心念方面的兩大目標：一是先讓念頭能夠專注於一事上，
這樣子念頭才能快速地減少（有一派的方法是讓念頭自然寂滅，但這類
方法比較適合資質好的人或是修習靜坐已經很長一段時間的人），二是
保持著對身心內外境能夠覺知的狀態。
就靜坐在氣脈方面的目標：氣機必須發起，而這也是生理上的靜坐
修習有成的一種效驗，否則就與枯坐無異了。
氣感是氣機讓身體上的神經所能感知的到的現象，如果氣機太細微
，也有可能是感知不到的，不過如果氣機沒發起的話，自然也不會有氣
感了。
性功與命功相較而言，命功是比較容易產生氣感的，不過如果是道
家丹鼎派修道次第的話，絕大部分門派練到高階是幾乎都改練性功了，
這時候拋不下氣感的話，就很難練的下去……
但對初學者而言，有時候接受了許多別人練的如何又如何的資訊，
自己卻什麼感覺都沒有，這個功法可能就因此而練不下去了。
如果我是老師的話，為了讓初學者建立信心，基本上是建議入門採
用意念型的功法，用意念專心地去持咒、產生心像等等，這類方法比較
容易產生氣感，也因為自己弄個念頭出來而感覺不到其他的雜念，只是
我大概不會建議去將意念放在身體上，這樣子也比較不會有弊端的問題
。
什麼功法是好的功法？能讓你持續練下去，又沒有產生弊端的方法
就是好的功法。
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