Re: [問題] 靜坐的方式

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者 (星辰)時間13年前 (2011/12/23 11:20), 編輯推噓0(003)
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※ 引述《ramboeon2 (胖胖)》之銘言: : 請問… : 靜坐有什麼形式嗎?還是只要坐著,然後放空就好呢?需要找人學嗎?謝謝! 一、需要找人學嗎? 「需要」。 問題不同。答案卻可能相近。 請參考http://www.ptt.cc/bbs/Taoism/M.1315581069.A.61B.html 二、 靜坐不是放空。 放空有兩種,放空是 (一)腦中 胡思亂想 自導自演 作白日夢。 (二)什麼都不想 很單純的休息。 靜坐 有很多方法,惟 皆需要「清楚 在方法上」。 -- * . ☆ . . . . ☆. . 人生是為了「感動」而存在的 ‧ . ╱ . * ‧ ☆ 感 動 自 己 . ☆ . ﹡ ☆ ‧ ‧ . 感 動 別 人 . ☆ ‧ . ‧ . ☆ ‧ 證明這世上有愛╭☆ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.169.75

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放空有好幾種說法:
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一、特意什麼都不想,但這多少有點用意念在壓抑念頭了。
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二、讓念頭自任來去生滅,只是當個旁觀者,而不隨之起舞。
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