[轉載] 讀經與靜坐

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者 (學武之人 切忌女色)時間13年前 (2012/02/06 02:22), 編輯推噓2(201)
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摘錄自〈讓孩子與聖賢對話 楊定一教出3位高材生〉 http://ug99.blogspot.com/2009/04/3.html 朗誦可直接與古人對話 「經典的意義會隨著每個人的生命經驗前進,」楊定一說,這不是理論,也不是空想,經 典會與時俱進,隨著人生智慧增長而有不同的體會。 另外,不少剛接觸讀經的家長,每回遇到楊定一,總會一臉狐疑的問他,為什麼是讀這些 經?為什麼不用跟小孩解釋字面上的意思,這樣真的有效嗎? 楊定一笑著說,「你看我三個小孩都是讀經長大的,就讓小孩朗誦,不要刻意去解釋,小 孩反而可以直接跟這些古人對話!」直接與古人對話?聽來有些玄妙,但身為科學家與醫 師的楊定一卻有一套證明理論。 他認為讀經所推薦的四書五經、唐詩或者是《道德經》等,流傳至今全部都超過五千年, 「請問,有什麼文章,可以經得起這麼久時間的考驗,卻沒有衰退,一代一代的被傳誦著 ?」所以,這些書籍其實就是人生的經典,涵蓋文化與生命,雖沒有特定的宗教意涵,但 可以發現內容全都是引人為善,而且十分強調「善良的行為」,搭配韻律的文選朗誦,更 可以讓孩子達到紓解、平靜的作用,也為孩子提供一個心靈出口。 經文薰陶不須刻意解釋 楊定一曾在美國針對過兒童腦波變化做研究,他發現,當小朋友朗誦古文時,腦波的狀態 與靜坐時一樣,彼此平行如一道巨大的雷射光波,這代表著深層的紓解與冥想,更是讓大 腦發揮創意的必要條件。 至於,為何不須解釋經文意義?楊定一說,大人講的不一定正確, 因為大人會加入許多個人我執的成見,讓孩子直接朗誦、和大師對話,孩子們會有足夠的 智慧了解,經文也不至於因為大人的解釋而扭曲原意。 「每個小孩都是天才,領悟的時間雖然各個不同,但只要長時間朗誦,就會發現對他們為 人處事發生一些正向的變化。」楊定一說,父母和小朋友談道德,孩子不一定懂,但是聖 人留下的辭句,對孩子會有潛移默化的效用,等於對小朋友的人生做了正面價值引導,在 高道德標準長期薰陶之下,長大後面對生命的逆境或誘惑,也知道如何因應。 而且研究也發現,讀經的孩子比一般兒童記憶力更強,且讀經時腦波變化類似深度打坐時 的反應,由β波轉為緩慢的α波,身心也變得寧靜安詳,注意力也更為集中。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.214.205

02/06 05:36, , 1F
push
02/06 05:36, 1F

02/07 14:12, , 2F
推~
02/07 14:12, 2F

02/07 21:44, , 3F
...念一段自己認為有意義的文字腦波也一樣會變
02/07 21:44, 3F
文章代碼(AID): #1FBiZ9FL (meditation)
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