[轉載] 讀經與靜坐
摘錄自〈讓孩子與聖賢對話 楊定一教出3位高材生〉
http://ug99.blogspot.com/2009/04/3.html
朗誦可直接與古人對話
「經典的意義會隨著每個人的生命經驗前進,」楊定一說,這不是理論,也不是空想,經
典會與時俱進,隨著人生智慧增長而有不同的體會。
另外,不少剛接觸讀經的家長,每回遇到楊定一,總會一臉狐疑的問他,為什麼是讀這些
經?為什麼不用跟小孩解釋字面上的意思,這樣真的有效嗎?
楊定一笑著說,「你看我三個小孩都是讀經長大的,就讓小孩朗誦,不要刻意去解釋,小
孩反而可以直接跟這些古人對話!」直接與古人對話?聽來有些玄妙,但身為科學家與醫
師的楊定一卻有一套證明理論。
他認為讀經所推薦的四書五經、唐詩或者是《道德經》等,流傳至今全部都超過五千年,
「請問,有什麼文章,可以經得起這麼久時間的考驗,卻沒有衰退,一代一代的被傳誦著
?」所以,這些書籍其實就是人生的經典,涵蓋文化與生命,雖沒有特定的宗教意涵,但
可以發現內容全都是引人為善,而且十分強調「善良的行為」,搭配韻律的文選朗誦,更
可以讓孩子達到紓解、平靜的作用,也為孩子提供一個心靈出口。
經文薰陶不須刻意解釋
楊定一曾在美國針對過兒童腦波變化做研究,他發現,當小朋友朗誦古文時,腦波的狀態
與靜坐時一樣,彼此平行如一道巨大的雷射光波,這代表著深層的紓解與冥想,更是讓大
腦發揮創意的必要條件。
至於,為何不須解釋經文意義?楊定一說,大人講的不一定正確,
因為大人會加入許多個人我執的成見,讓孩子直接朗誦、和大師對話,孩子們會有足夠的
智慧了解,經文也不至於因為大人的解釋而扭曲原意。
「每個小孩都是天才,領悟的時間雖然各個不同,但只要長時間朗誦,就會發現對他們為
人處事發生一些正向的變化。」楊定一說,父母和小朋友談道德,孩子不一定懂,但是聖
人留下的辭句,對孩子會有潛移默化的效用,等於對小朋友的人生做了正面價值引導,在
高道德標準長期薰陶之下,長大後面對生命的逆境或誘惑,也知道如何因應。
而且研究也發現,讀經的孩子比一般兒童記憶力更強,且讀經時腦波變化類似深度打坐時
的反應,由β波轉為緩慢的α波,身心也變得寧靜安詳,注意力也更為集中。
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