Re: [心得] 內觀中心十日課程分享 （三）完結已刪文
※ 引述《jason4qq (楊子頡 Charkha店長)》之銘言：
: 當我們發展出從不同角度來看事情的能力時，那麼每當我們碰上有人出言辱罵或是行為不當
: 時，我們會了解，這人行為不當是因為他正在受苦。我們了解到這點，就不會起負面情緒的
: 反應，而只會對這受苦的人感到愛心與慈悲，就像母親對生病小孩的感覺一樣。我們會生出
: 想要幫助這人解脫痛苦的心願，因此我們保持安詳快樂，並幫助別人也變得安詳快樂。這就
: 是正法的目的：修習生活的藝術，也就是根除心理的染污不淨，培養好的特質，利益自己也
: 利益他人。
過年期間某天晚上我要搭公車回家，同時在站牌等車的還有一個老年人。
老年人邊等公車還邊用手機看影片，音量開的相當大。
上了公車後，老人還持續看影片。因為他這行為，我是覺的很煩，接著負面情緒開始慢
慢出現。
沒過很久，我突然轉念，想：「老人這行為，有可能是因為他很寂寞，想要引人注意。」
一轉念之下，自身負面情緒就不見了。取而代之的是理解與同情。
不可思議的是，負面情緒消矢後過了幾分鐘。老人也把手機關掉不看了。
之後就是我一直思考，自身的念頭轉換與老人的後續行為二者之間有無連動關係？
只是答案可能永遠都不知道。
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