Re: 游泳會造成骨質酥鬆嗎??
※ 引述《econjimmy (真是笨豬....)》之銘言：
: 游泳真的會造成骨質酥鬆嗎???
: 是有一次上體育課聽體育老師說的
: 他還說
: 所以體育選手都必須常做重訓來保健骨骼
: 真的是這樣嗎??
: 游泳不是最沒有副作用的運動嗎
: 讓我每次去游泳都覺得心裡怪怪的...
大學時有一次衛保組,辦活動其中有一項是..
測骨骼密度的.
我跟同學一起去測..
曲線圖出現我的密度很高..
我都跟我同學說..
這一定是天天去游泳所造成的..XD
那時候我一天大概去三趟游泳池吧!!:P
我也沒有喝特別多的牛奶..
所以我各人認為..
下水之後因為壓力的關係..
所以會讓骨骼更緊密...
(以上無科學根據,純粹是自我想像..~;~)
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