[問題] 請問有關自由式換氣(已爬文)
不好思意 雖然已經爬過文了
還是想來問一下比較安心
我目標因為想學游泳(以前是隻旱鴨子 囧rz)
所以這學期體育課就選了由游泳
開學到現在從很怕水 到登牆漂浮 打水 到現在加上手部
真的感覺游泳是很好的運動 每次游泳 全身都動到的感覺真的很舒服
過幾個星期 老師就要考自由式(25公尺) 囧rz 不過我現在努力憋氣游也只能游10幾公尺
這幾週在學換氣 不過一直換的很難過 耳朵近水 頭痛 一直喝到水 感覺很洩氣
老師教是鼻子吐氣水嘴巴吸氣 可是我看有些文章有人說也可以用嘴巴吐氣
不知道哪種方法才是正確的 還有我在水裡吐氣時 太注意吐氣 所以都會忘記打水
導致我現在只能轉一下頭 就失敗了 不知道該怎辦 哎哎 希望能趕快學會游泳
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.71.94.7
推
04/28 18:22, , 1F
04/28 18:22, 1F
推
04/28 18:36, , 2F
04/28 18:36, 2F
推
04/28 18:38, , 3F
04/28 18:38, 3F
推
04/28 19:46, , 4F
04/28 19:46, 4F
推
04/28 21:10, , 5F
04/28 21:10, 5F
→
04/28 21:11, , 6F
04/28 21:11, 6F
推
04/29 09:41, , 7F
04/29 09:41, 7F
→
04/29 09:42, , 8F
04/29 09:42, 8F
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文 (最舊先)：
完整討論串 (本文為第 1 之 3 篇)：
swim 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章