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[問題] 游泳前吃早餐

看板swim (游泳)作者apow0522 (We=Hawks)時間20年前 (2006/06/03 15:12)推噓0(0推 0噓 0→)

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如果我在游泳前先吃一頓嗯...算是豐盛的早餐然後走路到游泳池,開始游泳... (路程大概半小時吧) 這樣對身體會不會有影響呢？想說要藉游泳來減肥和增加體力但是又怕游完以後會無法克制的大吃... 另一方面，沒吃早餐去游泳昏在泳池就恐怖了，所以才想先吃東西嗯，這樣ok嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.36.151

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Re: [問題] 游泳前吃早餐

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[問題] 游泳前吃早餐

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