PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 游泳前吃早餐

看板swim (游泳)作者 (We=Hawks)時間20年前 (2006/06/03 15:12), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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如果我在游泳前先吃一頓 嗯...算是豐盛的早餐 然後走路到游泳池,開始游泳... (路程大概半小時吧) 這樣對身體會不會有影響呢？ 想說要藉游泳來減肥和增加體力 但是又怕游完以後會無法克制的大吃... 另一方面，沒吃早餐去游泳昏在泳池就恐怖了，所以才想先吃東西 嗯，這樣ok嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.36.151
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