[問題] 蛙式換氣如何保持平衡

看板swim (游泳)作者 (j83)時間19年前 (2006/08/02 00:37), 編輯推噓1(101)
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大家好 我是七夕宅在家的游泳初學者 今天是這個夏天第四次進游泳池 目前大概能抓到手腳並用的感覺 (不過手的動作還很糟呀 精華區的文字有點看不懂@@" ) 現在遇到難題是 好不容易浮出水面吸到氣 但接下來不知是沒立即作腳的動作還是怎麼樣 一進入水面就開始急速下沉 =.= 不知是動作跟動作間未連貫呢 還是我在滑水上浮的動作出了差錯 每次潛在水裡看別人上浮換氣總是一派輕鬆呀 希望大家不吝賜教 感恩 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.161.50.132

08/02 01:18, , 1F
當然是會下沉阿@@ 正常的 要接著連腳的動作
08/02 01:18, 1F

08/02 01:58, , 2F
身體沒有放鬆,就會一直沉下去,心情放輕鬆
08/02 01:58, 2F
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