[問題] 可消耗多少熱量??
請問一下
有沒有哪個網站有提供游泳的時間 速度 哪一式大約能消耗多少熱量的數據或資料??
我剛剛游了2500公尺自由式 中間有停很多次就是了
想知道這樣大概消耗了多少熱量
因為我現在很餓 但又不敢吃東西 怕會都白游了 >.<"
謝謝嚕 ^_^
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