[問題] 可消耗多少熱量??

看板swim (游泳)作者 (alex)時間19年前 (2006/08/21 00:30), 編輯推噓2(201)
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請問一下 有沒有哪個網站有提供游泳的時間 速度 哪一式大約能消耗多少熱量的數據或資料?? 我剛剛游了2500公尺自由式 中間有停很多次就是了 想知道這樣大概消耗了多少熱量 因為我現在很餓 但又不敢吃東西 怕會都白游了 >.<" 謝謝嚕 ^_^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.107.171

08/21 00:54, , 1F
這很難評估吧,有人游得慢消耗體力大,有人游得快卻很輕鬆
08/21 00:54, 1F

08/23 16:20, , 2F
反正至少1個小時內不能吃東西就對了 如果怕胖的話...
08/23 16:20, 2F

08/23 16:21, , 3F
保險一點也可以過了2個小時以後再吃 反正都餓這麼久了...
08/23 16:21, 3F
文章代碼(AID): #14w8uSuj (swim)
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