Re: [討論] 關於自由式

看板swim (游泳)作者 (GreatElephant)時間19年前 (2006/12/15 00:09), 編輯推噓0(000)
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引述《winddust (喬狼)》之銘言: : 我是手70%,腳30%, : 腳的功能是穩定身體能維持水平高度與左右水平, : 別小看這水平,身體和水平面差不多跟身體傾斜在水裡阻力就差好大, 這和我的認知有小小的差異~有錯誤請各位高手多多指正 我個人感覺是在整個人在水中的阻力較小,而自由式是因為手是要從水面上復位 所以要以這種打水保持人接近水平面,以便在復位式可讓手有較長的時間在水面上, 減少入水時或在水下復位可能會有的阻力,打水前進感覺比較像是附加價值,其次, 在關於身體的水阻又以保持body dophin或streamline水阻為小,但在游自由式時,因 手部需要移動,所以只能儘力保持身體是streamline的狀況,有些小技巧,就是在划手時 ,身體要有傾斜,使平行水平面的橫徑變小,以減少水阻,並以旋轉腰部和伸長身體的 方法加強出力和前進。 資料來源 維基百科+自己的消化吸收+感覺 其它有關打水,其實我打水也沒什麼慧根說,不知道到底是怎麼回事 再請高人指點吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.70.100.190 ※ 編輯: lemlem12 來自: 203.70.100.190 (12/15 00:35)
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