Re: [討論] 關於自由式
※ 引述《lemlem12 (GreatElephant)》之銘言：
: 引述《winddust (喬狼)》之銘言：
: : 我是手70%，腳30%，
: : 腳的功能是穩定身體能維持水平高度與左右水平，
: : 別小看這水平，身體和水平面差不多跟身體傾斜在水裡阻力就差好大，
: 這和我的認知有小小的差異~有錯誤請各位高手多多指正
: 我個人感覺是在整個人在水中的阻力較小，而自由式是因為手是要從水面上復位
: 所以要以這種打水保持人接近水平面，以便在復位式可讓手有較長的時間在水面上，
: 減少入水時或在水下復位可能會有的阻力，打水前進感覺比較像是附加價值，其次，
: 在關於身體的水阻又以保持body dophin或streamline水阻為小，但在游自由式時，因
: 手部需要移動，所以只能儘力保持身體是streamline的狀況，有些小技巧，就是在划手時
: ，身體要有傾斜，使平行水平面的橫徑變小，以減少水阻，並以旋轉腰部和伸長身體的
: 方法加強出力和前進。
: 資料來源
: 維基百科+自己的消化吸收+感覺
: 其它有關打水，其實我打水也沒什麼慧根說，不知道到底是怎麼回事
: 再請高人指點吧
我是覺得姿勢是否正確也很重要
假設踢同樣力量
但腳像鋤頭一樣在踢
跟腳能夠和腿一樣幾乎呈一直線在踢
後者就比前者快一些了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.15.203
討論串 (同標題文章)
swim 近期熱門文章
17
31
PTT體育區 即時熱門文章
67
123
57
118