PTT體育區 / swim (游泳)

[問題]請問要如何才能游得長?

看板swim (游泳)作者 (靜止)時間18年前 (2007/03/24 14:15), 編輯推噓7(7推 0噓 4→)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
As title 看到版上的高手隨便游 都是自由2000m,蛙式2000m 不知道是怎麼練的呢? 我學會游泳約2年,只有週末有機會下水,現在都游自由250m,蛙式250m 可否賜教? Thanks! -- 少年不識愁滋味 愛上層樓愛上層樓 為賦新詞強說愁 而今識盡愁滋味 欲語還休欲語還休 卻道天涼好個秋 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.11.48
推
03/24 14:24, , 1F
看有沒有辦法找人讓你跟在他後面,我一開始也是遇到一個ꨠ
03/24 14:24, 1F
→
03/24 14:24, , 2F
阿伯游不快,但游很久 後來逼自己游到那個量然後加快速度
03/24 14:24, 2F
推
03/24 14:29, , 3F
１、先求久再求快。２、默觀師容－找個游得快的，跟在他
03/24 14:29, 3F
→
03/24 14:31, , 4F
後面或在相臨水道跟在他後面游。
03/24 14:31, 4F
推
03/24 20:44, , 5F
我覺得最重要的是找到自己覺得舒服可以一直游的節奏
03/24 20:44, 5F
推
03/24 22:43, , 6F
每次游泳都比上次多游一點點 很快就突破一千了 頭過身就過
03/24 22:43, 6F
推
03/24 23:25, , 7F
我覺得一開始兩三百公尺後，手會很酸~ 但撐一下~
03/24 23:25, 7F
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03/24 23:25, , 8F
過後，就會比較沒那麼酸，這時就可以往上多游幾百公尺了
03/24 23:25, 8F
推
03/29 07:42, , 9F
我住高雄,如果原PO需要幫忙 我可以帶你游 適應看看
03/29 07:42, 9F
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03/29 07:44, , 10F
不過我不是什麼高手就是 只是能游比較久一點 XD
03/29 07:44, 10F
推
04/15 13:51, , 11F
樓上人真好　　我也住高雄　好想找人帶我游勒
04/15 13:51, 11F
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