[問題] 關於韻律呼吸

看板swim (游泳)作者 (心凍)時間19年前 (2007/04/26 23:29), 編輯推噓4(406)
留言10則, 5人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
我想問 當我們游到對岸之後會做一下韻律呼吸調氣 我自己是感覺如果光是在水面上喘氣要喘很久才會比較平復 但是如果有到水下做韻律呼吸的話很快就不那麼喘了 我自己的想法是在陸地上的話因為沒有呼吸的問題所以會越喘越喘(大概是短促吧) 但是如果有到水下的話會稍微壓抑那種喘的感覺 之前我是沒想這麼多..就是做韻律呼吸調氣 最近有朋友問到我這個問題:為什麼做韻律呼吸就比較不會喘??? 但是我不知道要怎麼跟他做比較科學的解釋 問了一個朋友他也跟我說了一些 但是也建議我還是po版問問板上的朋友們可以獲得更多的想法 所以想請問板上朋友們的想法 先過過各位~~ -- My name is cold, but i will make you warm --Keanu Reeves -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.103.14

04/26 23:29, , 1F
嗯~~~~~想麻煩回文的朋友也回一份至帳號信箱.謝謝~!!!
04/26 23:29, 1F

04/26 23:48, , 2F
我也曾經有這個疑問過
04/26 23:48, 2F

04/26 23:55, , 3F
奇怪,我有沒有韻律呼吸都差不多耶
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04/26 23:55, , 4F
我一邊游一邊會偷休息,所以沒有很喘,也沒韻律呼吸
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04/27 09:50, , 5F
一個先吐再吸 在陸地上大部份都是先吸再吐
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04/27 09:51, , 6F
至少我是這樣 . . . 不知道這樣有沒有差@@?
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04/27 09:53, , 7F
會不會是節奏的問題 游泳一出發就是吐---吸~
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04/27 09:54, , 8F
跑步之類的應該很少人用鼻子吐再用嘴巴吸調氣的 呵...
04/27 09:54, 8F

04/27 09:55, , 9F
這是我的想法 完全沒有科學根據~~~
04/27 09:55, 9F

04/27 17:20, , 10F
我跑步也會韻律呼吸可以跑比較久唷體育老師教的
04/27 17:20, 10F
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