PTT體育區 / swim (游泳)

[問題]抽筋後的小腿緊繃

看板swim (游泳)作者smalldolphin (寧靜湖水)時間19年前 (2007/06/03 12:19)推噓3(3推 0噓 0→)

留言3則, 3人參與討論串1/2 (看更多)

各位好日前我游自由式時一時過度用力動到小腿小腿當下抽筋當時自救方法是上岸拉筋約10分鐘再泡熱水20分鐘可是到目前為止抽筋部位的小腿還是很緊繃而且走路會痛明顯和右小腿柔軟有彈性..差很多請問這是該去看醫生了嗎? 若要看是看中還西醫或是持續拉筋泡熱水呢? 謝謝~麻煩請幫忙> < -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.80.107

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Re: [問題]抽筋後的小腿緊繃

19年前, 06/03

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Re: [問題]抽筋後的小腿緊繃

19年前, 06/03

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3

[問題]抽筋後的小腿緊繃

19年前, 06/03

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