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[問題] 蛙式練速度

看板swim (游泳)作者 (咖啡)時間19年前 (2007/06/09 21:40), 編輯推噓5(5推 0噓 6→)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近在泳池常常看到有人用標準小蛙的方式(捧水,且肩一定出水) 連續游個幾百到一千公尺 雖然不是衝刺,可是小蛙慢游對我來說也夠累了.. 比捷式慢游累好多... 我最近的練法是衝50m然後慢慢游大蛙50m當做休息 無聊的話可能還會再穿插個自由式或仰式吧... 或是乾脆25m大蛙25衝刺.. 感覺這種練法好像有點沒效率= = 想知道板上大家是怎麼練蛙式的速度的 真的覺得能夠連續游小蛙游那麼久的人很厲害... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.225.16
推
06/09 22:25, , 1F
游小蛙不一定有衝吧 通常慢游不會變成大蛙
06/09 22:25, 1F
→
06/09 22:27, , 2F
應該說...怎麼游都是小蛙啦 叫他游大蛙還不一定會
06/09 22:27, 2F
→
06/09 22:28, , 3F
因為...習慣了
06/09 22:28, 3F
推
06/09 22:30, , 4F
我之前是緩游後每兩分鐘衝一趟(100m) 趟數視情況自己訂吧
06/09 22:30, 4F
→
06/09 22:57, , 5F
可是大家不覺得游小蛙很累嗎...我游沒多久就氣喘吁吁@@
06/09 22:57, 5F
推
06/09 23:15, , 6F
為什麼游小蛙會累阿 其實我根本不會游大蛙
06/09 23:15, 6F
→
06/09 23:59, , 7F
可能是因為大蛙太輕鬆了..比較起來我才會覺得小蛙累(囧)
06/09 23:59, 7F
推
06/10 00:09, , 8F
衝刺時的小蛙本來就很累阿～
06/10 00:09, 8F
→
06/10 00:10, , 9F
不過衝刺好像不管什麼姿勢都很累呴...﹨(╯▽╰)∕
06/10 00:10, 9F
推
06/18 15:55, , 10F
我覺得 大蛙游慢有效率 小蛙 是游快有效率
06/18 15:55, 10F
→
06/18 15:55, , 11F
而用小蛙慢游 的效率可能就沒有大蛙快了~~!!
06/18 15:55, 11F
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