[問題] 蛙式的速度

看板swim (游泳)作者 (汪汪不是仙貝)時間16年前 (2008/05/24 10:48), 編輯推噓1(100)
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想請問大家 蛙式1000公尺游了30分鐘 之後有變慢 到50分鐘時 共游了1650公尺 全程都是蛙式 這種速度有運動ok嗎? 還有不知道是不是用力錯誤 蛙式游完 右大腿外側靠近骨盆骨的地方有點酸痛 (也可以說是鼠蹊部那個高度的外側) 還是姿勢錯了呢? 請有經驗的大家幫我解答 謝謝 .ˇ. -- 你知道每年全球有多少人死於飢餓嗎?美國的「The Hunger site」 http://www.thehungersite.com/cgi-bin/WebObjects/CTDSites 網站上 只要網友每天上網按一次,他們就會聯合世界企業家,捐給世界各地饑民一碗食物, 光是去年一整年,「The Hunger site」就送出了4,800萬碗食物給世界各地需要的饑民. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.81.224.18

05/24 10:52, , 1F
可能是使用過度的髖關節-股骨頭拉到 暫時休息吧..
05/24 10:52, 1F
文章代碼(AID): #18Du8MQC (swim)
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