Re: [問題] 關於蛙式與膝蓋
※ 引述《bbjuin (juin)》之銘言:
: 請問一下...
: 蛙式 膝蓋是不是比較容易受傷阿
: 最近幾次感覺膝蓋內側都不太舒服
: 是因為蛙式的關係嗎?
@____@
我最喜歡的有氧運動就是蛙式和跑步
本來以為跑步膝蓋會受傷,就改游泳
結果現在聽到蛙式也會讓膝蓋受傷
那我該怎麼辦..... =.=
不跑步只快走,沒有快感;
一直游自由式,我會游不長...(比較習慣蛙式的呼吸方式,可以游很久)
要怎麼做才好呢?請前輩指教...
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推
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