[閒聊] 練蝶式

看板swim (游泳)作者 (整理)時間17年前 (2008/09/28 16:48), 編輯推噓2(200)
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連續甩了好幾個月的蝶腰 最近終於把蝶式的感覺練出來了 不只是單單靠手臂的力量把身體稱起來 而是用蝶腰甩起來換氣 由於一開始學游泳是從蛙式開始學 最近在練蝶式的時候 發現蛙式跟蝶式的換氣跟休息節奏其實還頗類似的 練到後來 反而自由式比蝶式還容易喘 囧 == 話說仰式真是我的罩門 有人能具體的說明一下腳部打水的技巧嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.239.2 ※ 編輯: fishbone0515 來自: 122.117.239.2 (09/28 16:52)

09/28 22:17, , 1F
好像蝶式就是由蛙式變來的 不知道有沒有記錯
09/28 22:17, 1F

09/29 13:16, , 2F
最早的蝶式是踢蛙腿+蝶手...
09/29 13:16, 2F
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