Re: [問題] 新手游泳碰到困難

看板swim (游泳)作者 (零)時間17年前 (2009/02/18 09:26), 編輯推噓0(001)
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※ 引述《fudaz9408 (冰)》之銘言: : 我在學游泳打水的時候,為什麼我踢水時 : 幾乎都是在原地踏步,這個動作好像是很基本的動作 : 因為在上游泳課時,我們班的人都很快學會了 : 只有我一直學不會,從在水面漂浮等等,我都是一直學不會 : 請問,有什麼踢水的秘訣 : 還是學游泳的心態,可以跟我分享 : 因為,我不想在逃避游泳課了 放鬆吧!先玩玩水,讓身體可以自然放鬆的在水上。 漂浮這一個基本功也很重要 原PO的文字敘述會讓我覺得問題不是出在打水身上 而是放鬆問題 游泳這種東西,也是要依照每人而有不同標準 可以先從水母漂開始練習,進而慢慢的練習手腳伸直的漂浮 而打水,先不要這麼急著練習 先讓自己輕鬆的趴在水面上,這比什麼都重要 加油~好好去玩水吧!不要心急著一定要很快很快學習好。 慢慢來一定有它的好處在~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.124.224.7

03/19 16:13, , 1F
可能你姿勢不對鋤頭腳~腳掌要升直這樣才有阻力~
03/19 16:13, 1F
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