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[問題] 蛙式換氣

看板swim (游泳)作者 (我不是原來的肚臍)時間16年前 (2009/07/03 23:16), 編輯推噓4(4推 0噓 10→)
留言14則, 5人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
請問有人是不在水中吐氣，而是在抬頭離水面的時候 一次吐吸嗎？做出像"啪(吐)~哈(吸)"的呼吸動作。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.55.94
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你在說啥?
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推
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樓上聽不懂嗎?其實有些人也是這樣游
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但我都不建議這樣游,因為這樣要刻意閉氣
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然後又會縮短吸氣時間,更容易影響到呼吸的頻率
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這樣只會越來越喘吧
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推
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我從國小就這樣游~ 直到去年要游日月潭 才換成在水底吐氣
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水面上吐吸對我的好處是 游的比較快 但也很快沒力~
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07/04 01:41, , 8F
換成在水底吐氣之後 我長泳能力莫名的變好了XD
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推
07/04 04:15, , 9F
我也是這樣ㄟ～我蛙式慢慢游、慢慢換氣是覺得還好拉～
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07/04 04:16, , 10F
但我游自由式就不能這樣了....
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推
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我是 在水裡時把氣吐完 然自然而然的就會手下壓 頭就
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就會往上抬出水面 吸一口氣，然後全身伸直 划一下下
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伸直的時候就在水裡吐氣了 大概就是這樣~~
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07/04 09:05, , 14F
結論是蛙式適合長泳(酸)
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