Re: [問題] 自由式踢水與划手結合請教
※ 引述《smallshin (where is fishi)》之銘言:
: 各位前輩
: 小弟自由式一直沒辦法突破1000m/20min
: 平時會游1000~2000m,速度大約1000m/21:30左右
我以1000m/16分的程度來回答你。速度比我快的版友,他的意見就比我有參考價值。
: 想說應該是踢水的問題
原則上,越長的距離,踢水就越不重要,頻率就要越低。至於該多低?因人而
異。只能說吾人的游1000m最佳打水頻率,一定比自己400m與200m的最佳打水頻率要
低,但是基準點因人而異。
有人1500m打水的頻率比我200m打水的頻率還要快,但是我們都選擇自己的最佳
頻率。
有原則,就有例外。例外是少數,必須從嚴解釋,所以絕大部分的人都不會是
那個例外,因此,你也可以不必如此執著在打水了。
: 而且感覺划手好像比較容易痠
「划手容易痠」背後的可能性太多了,
如果姿勢不對先改姿勢;
如果姿勢沒大缺點,則輔以重量訓練或划手版改善;
也有可能打水不好,徒增阻力等等
資訊太少、可能性太多,不知從何講起,你還是放個影片上來比較快。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.43.158
※ 編輯: deo2000 來自: 140.122.43.158 (06/25 01:10)
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你怎麼知道打水頻率是被動的? 為什麼打水不能單看打多快?
老實說,以上兩個問題我都不知道答案,但是如果在PTT有人聲稱他有確定的答案,
我會高度質疑。
人體不是線性的系統。從工程觀點來看,一個非線性系統把他分開討論,再把個別
部分的影響力直接相加,是有問題的。只有線性獨立的系統可以這樣搞。
但綜觀目前國內討論捷泳打水與划手的研究,幾乎都還是把手與腿當作兩個線性獨
立系統來討論,因為想找出中間的關係實在太困難了,只能把人體簡化成比較低階的模
型討論。蝶式手腳之間的關係,國內已經有碩論作初步討論,捷泳倒是還沒看到。
所有的技術討論,我都盡可能排除感覺或其他心理的東西,盡可能只討論外在可
觀測的客觀行為。一來網路表達容易失真,二來感覺很主觀,"你感覺"和"我感覺"大
不相同。
※ 編輯: deo2000 來自: 218.166.106.133 (06/25 08:13)
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「被動」是指兩變數之間有因果關係;
你指的「相對」我猜是兩變數之間遵守一定的比值吧!?
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以上完全看不懂
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線性系統的理論,幾乎讀理工的人才會去學,一時我也想不出來怎麼解釋。
我想到一個很爛的比喻 1.x公升水 + y公升水 = (x+y)公升液體
2.x公升水 + y公升酒精 ≠ (x+y)公升液體
1.就是線性系統,2.就是非線性系統,人體就像是後者。
※ 編輯: deo2000 來自: 140.122.45.152 (06/25 18:16)
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我覺得這解釋蠻好的。線性系統兩大要件 1.滿足重疊定理 2.齊次性。你那
個不等式,就是在說明不滿足重疊定理(至於什麼是齊次,我到現在都還沒搞懂)
至於「曲線式」改變是什麼意思?意思是處處連續可微吧。
※ 編輯: deo2000 來自: 218.166.104.59 (06/27 01:24)
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