[問題] 換氣的問題

看板swim (游泳)作者時間14年前 (2011/07/25 19:11), 編輯推噓7(7019)
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我這幾天因為我朋友要去當自願役 聽說進去有要學游泳 但他完全不會 先找我惡補 我交他幾次動作都還ok 但是他換氣的時候 會說氣進不去 感覺沒辦法吸飽 甚至站起來吸也一樣 說有點卡住 進不到肺的感覺 因為我從來沒這個困擾 也不知道如何幫他解決 所以上來問廣大的版友們 希望能幫我解決 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.200.125

07/25 19:33, , 1F
他沒有把氣吐掉???
07/25 19:33, 1F

07/25 19:55, , 2F
PoA會說:關關難過關關過 撐過去就對了
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07/25 20:17, , 3F
要不要先練韻律呼吸?先習慣水中吐氣再說
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07/25 20:28, , 4F
樓上正解
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07/25 22:20, , 5F
他韻律呼吸都ok 但是有開始在游 會喘之後 就吸不進去了
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07/25 22:20, , 6F
氣也有完全吐完 他說的
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07/25 22:38, , 7F
這不是初學者很正常發生的事情嗎?游久了自然就沒這個問題
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07/26 00:38, , 8F
別再說游久了就沒問題 = = 一開始就不順要人家怎麼游久
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07/26 00:39, , 9F
原po注意他在游時有沒有在閉氣 狂吐氣沒閉會很快就喘
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07/26 00:40, , 10F
或換氣前的吐氣有沒有做完整 吐沒完是吸不進多少空氣的
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原本還想說是水壓的問題,但看到站起來也吸不好氣...
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07/26 10:00, , 12F
我想請問的是,他是不是因為不習慣游泳所以很喘?
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07/26 10:02, , 13F
小時候教練也是要我們能一口氣游個十幾公尺才開始練換氣
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07/26 10:03, , 14F
即使這樣,換氣時怕吸不到氣、換氣頻率和平時不同,都會讓
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我們游到喘不過來了,更何況初學者
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學習總有磨合期 游久了自然而然就不再是問題!
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07/26 13:44, , 17F
樓上妳這種人我歸類為不食人間煙火類型吶
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什麼都理想化 也什麼都沒嘗試
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07/26 16:39, , 19F
我是新手 剛下水的時候 都會有呼吸困難的感覺
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07/26 16:40, , 20F
甚至會一直打嗝 不然就是胸口悶悶的
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07/26 16:40, , 21F
我一度懷疑自己心臟有問題 但是每天都練習個半小時
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07/26 16:40, , 22F
現在沒有這個問題了^^
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07/26 16:42, , 23F
剛學時 我也是像原po的朋友一樣 站著吸也會喘的類型
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07/26 16:42, , 24F
現在回想起來 可能真的是不適應水中環境 還有緊張的關係
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08/07 14:16, , 25F
現在回想起來 可能真的 https://noxiv.com
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09/10 11:00, , 26F
我想請問的是,他是不是 https://daxiv.com
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文章代碼(AID): #1EBKz8nc (swim)
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