PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 自由式換氣滿臉都是水

看板swim (游泳)作者lovelyniny (失望)時間14年前 (2012/01/15 14:56)推噓5(5推 0噓 2→)

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感謝大家上一篇的回文今天我在換氣的時候沒有吸那麼飽游起來真的不喘多了可是遇到另一個問題前二十分鐘游的都很順 20M來回不會累慢慢到後面發現在轉頭換氣的時候鼻子和嘴巴都會進水覺得有大量的水從頭上滑到鼻子和嘴巴這時候就會越吸越少氣越游越不順了教練說我有時候鼻子吸進去的水 (我明明嘴吸鼻吐不懂鼻子怎麼還會有水) 是因為划手的手要回來肩膀太大力拍打水面才會把水打進鼻子該如何在換氣的時候臉上不要有那麼多水謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 106.1.5.111

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[問題] 自由式換氣滿臉都是水

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