[泳技] 自由式的腳
自由式主要做功為手
腳為平衡,給予部份推力
踼水時腳要由大腿帶起小腿,要放鬆(如鞭子般)
以上...等等都是文字,大致上也都了解...
但做又是一回事
這就是我目前的問題了
手的部份小弟有用划手板,目前覺得滿抓得到水
左右換氣也練得算OK了
但就腳...實在是...
怎麼踼就是不會前進...
不知道腿部動作,是不是也要用划手板的泳具(蛙鞋??)
來幫助自己學習呢??
另外...有沒有推薦的影片呢??(關於腿部的...)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.181.197
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