Re: [泳技] 請板上高手指點自由式
借同標題請教一下 也是自由式的問題
關於划手部分 之前 萩原智子教學如下:
http://www.youtube.com/watch?v=-VGt_MCDkp8
片中非常強調 首先抓水到胸口中線後 再使勁往後推
之前我曾質疑 "如此抓水到胸口這段時間 產生推力是很小或有限的"
但實際試過 似乎抓到胸口中線推 身體產生的阻力好像比較小
但是手很鱉 使力方式很複雜 要慢慢練
但是 討論串中的螃蟹手:
http://www.goswim.tv/entries/6124/freestyle---high-hips.html
雖說是螃蟹手 high hips 但我發現英文內容都是在說要抬高屁股...= =
我看了兩三次 似乎沒有發現明顯的抓水 而是在彎曲手臂後 直接以"ㄑ"字後推
影片中 手部完全都在身體側邊進行 甚至出水時也離"咖稱" 頗遠
實際試 發現推力似乎有增加 但是很容易干擾身體平衡 很吃臂力 要搭配很好的打水推力
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我想請教的是 1.荻原的方法中 抓水到胸口這段時間 產生推力是很小或有限的嗎?
2.螃蟹手 因為要打開腋下 所以手掌不可能划到身體正中線?
3.兩種方法 不論學習難度 哪種比較省力 或 推力較強呢?
敬請指正(end 職業病)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.93.81
※ 編輯: er4545 來自: 140.120.93.81 (04/16 11:39)
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