[問題] 游泳身體放鬆與浮力

看板swim (游泳)作者 (九米)時間12年前 (2014/04/17 20:41), 編輯推噓5(5013)
留言18則, 7人參與, 最新討論串1/1
仰式我學不會 好像是因為身體不夠放鬆 但對水來說 人體放不放鬆,應該沒差吧 浮力只知道人體重量和浸在水中的體積 那麼身體放不放鬆 和漂浮(浮力)的關係是什麼? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.249.162 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1397738462.A.426.html

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角度會有差 例如太僵硬導致屁股下陷呈現v就會掉
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我自己的感覺是你放鬆才能"順水飄",不是單純的浮力
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想知道身體僵硬時,肌肉體積是否會減少一些些
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人體和東西最大的差別就是東西不會亂動~不會感覺要沉下去
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就真的沉下去~很多時候是人自己造成的...
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人可以自己調整重心~不放鬆~重心會偏移~所以有人腳會沉下
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去~消極一點的就將頭埋深一點~積極一點的就去找重心調整
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我比較想知道游仰式,如何不讓自己滿臉水?那感覺很不舒服
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不知道是不是因為手的姿勢不對,常常會潑的滿臉水,不喜歡
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人會漂浮不是因為身體放鬆,而是靠胸腔的一口氣
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當沒體力及換氣不足,人一定會沉下去,放松只是影響姿勢及
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換氣而已
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可是姿勢就超重要的啊~腳一直沉下去~是要怎麼游?放鬆是讓
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初學者較能感受浮力進而調整姿勢~游得自由自在的老手當然
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不需要刻意放鬆...
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當手往上盡量伸且全身伸直仰躺且肺吸飽氣時, 不管多僵硬
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還是會浮啦! 是怕沉而緊張到做出反效果姿勢的人才會沉
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或吃水
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文章代碼(AID): #1JJylUGc (swim)
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