Re: [問題] 到底要怎麼壓胸阿?
我研究了一下，好像就是前伸的手，盡量往上舉到靠近水面，胸部就會壓下去了
可是我是不是先天不足阿？手和背部(或是胸線)就是沒辦法拉成一直線。
下面有兩張相片(可能要麻煩你們頭轉一下)
第一張正面照，可以看到手後面有陰影，無法貼到牆壁
https://www.dropbox.com/s/gq6ekntc8w98yem/swim_arm1.JPG
第二張可以看到胸線和手臂就是沒辦法拉成一直線
https://www.dropbox.com/s/mdp32ctlzhlwxoa/swim_arm2.JPG
是不是很多人都像我這樣子啊？
我要怎麼練阿? 請大家給我一些建議，謝謝
※ 引述《yungszu ( )》之銘言：
: 請教一下大家，自由式要怎麼壓胸阿?
: 溫帝糖版主也一直跟我說要壓胸。
: 可是如果說要曲臂，有軸關節可以灣
: 打水的話可以由踝關節，膝關節，髖關節控制
: 胸部又沒有關節，那是要怎麼壓胸阿?
: 而且壓胸還是把胸部壓低，不止是做動作而以耶，
: 我胸部就浮在那高度，是要怎麼控制阿。
: 請各位高手指導一下
: 我的游泳影片在
: #1JYsZtg2
: 謝謝大家
--
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