[問題] 游泳會脹氣

看板swim (游泳)作者 (nothing)時間11年前 (2015/01/19 13:53), 編輯推噓4(405)
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最近游泳不知道為甚麼都會脹氣,也沒有游的很快,上次游到一千多的時候,肚子開始脹 氣,也有點頭暈,後來又一直游下去,途中有打嗝,胃酸有點逆流,吞下去又一直游,游 到最後上岸的時候,肚子脹的跟鼓一樣硬,有點不舒服,後來休息十幾分鐘就好了,回家 google一下,有人也會這樣,好像是胃食道逆流,昨天去游的時候游到肚子一點點不舒服 就沒游下去了。游快十年了,以前都不會這樣,也沒吃很飽,請問也板友的情形跟我一樣 嗎?我是游自由式 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.16.185 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1421646817.A.FC7.html

01/19 15:30, , 1F
游泳前不要吃東西,可以吃一些乾的小餅乾之類的
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01/19 15:30, , 2F
也有可能是換氣不順引發打嗝
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01/19 17:38, , 3F
我如果沒在水中吐氣就會越遊肚子越硬 =_____=
01/19 17:38, 3F

01/19 17:51, , 4F
本來就很會脹氣,游泳時更脹到不行的人淚推 〒△〒
01/19 17:51, 4F

01/22 15:48, , 5F
有時候會這樣 但是滿少數的 打嗝倒滿常的 但是影響不大
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01/25 09:47, , 6F
我有時候會,我一直以為是喝到泳池的消毒水引起的,沒
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01/25 09:47, , 7F
證實。
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01/25 11:03, , 8F
呼吸方式的問題,有吞空氣的狀況
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01/25 11:05, , 9F
在平常可練習嘴巴呼吸即可
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