PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 請問蝶式腳背出水

看板swim (游泳)作者 (bboy)時間10年前 (2016/04/07 12:30), 10年前編輯推噓4(4推 0噓 4→)
留言8則, 4人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
游蝶好長一段時間都一直在注意鴨胸和手部抱水、拉水、推水。 最近才驚覺我壓胸後腳掌竟整個出水面， 然後額頭一破水，腳背會差不多同時啪一聲拍打水面後入水。 請問這樣的習慣動作是不是要改，會有什麼缺點嗎？ 謝謝 最後附上影片：https://youtu.be/kEY4GxH69p8
還在學習中，盡量狠鞭沒關係der... ----- Sent from JPTT on my HTC_M8Sy. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.119.93 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1460003416.A.DBE.html
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04/07 13:46, , 1F
休閒or當運動游沒差,如果是求速度就要修正(效率較低)
04/07 13:46, 1F
推
04/07 15:31, , 2F
效率會比較差，可能你小腿彎過頭膝蓋也沒拉下
04/07 15:31, 2F
可是我的膝蓋沒什麼彎耶，感覺是我的腰部後彎比較多 ※ 編輯: bboy5j (223.137.117.235), 04/09/2016 08:23:49
推
04/09 09:35, , 3F
腳掌跑出來沒關係，只要讓膝蓋沉下把腳掌拖下水後再壓
04/09 09:35, 3F
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04/09 09:35, , 4F
就好
04/09 09:35, 4F
推
04/09 09:41, , 5F
膝蓋不是不能彎，下去時需要，但不是抬小腿而是沉大腿
04/09 09:41, 5F
※ 編輯: bboy5j (223.142.101.253), 04/14/2016 17:56:02
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04/17 19:25, , 6F
哎呦 有人重出江湖了 呵呵
04/17 19:25, 6F
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04/17 19:27, , 7F
開玩笑的 其實影片動作還ok也
04/17 19:27, 7F
推
04/17 20:12, , 8F
更新影片了啊,嗯過幾天有空再回文寫點建議給你參考吧
04/17 20:12, 8F
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