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[問題] 腳步訓練

看板tabletennis (桌球)作者 (阿飄飄)時間15年前 (2009/12/14 23:17), 編輯推噓15(15推 0噓 24→)
留言39則, 10人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
左手持拍 最近發覺對手發正手短球很偏我就不太會接 就算接過去也高起來了 等一下就巴過來了 這種腳步要如何訓練 最近很困擾腳步的問題 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.96.95
推
12/14 23:20, , 1F
同是左手推一個，最近也為腳步所困擾(只會單步跟並步)
12/14 23:20, 1F
推
12/14 23:24, , 2F
做多球 一挑一拉 (正手挑短.側身拉) 頻率快而且不能停
12/14 23:24, 2F
→
12/14 23:25, , 3F
要注意的是 中間一定要先踏一步還原 不要直接前後
12/14 23:25, 3F
→
12/14 23:26, , 4F
一挑一拉 可以改成一擺短一拉 效果差不多看你想練哪種
12/14 23:26, 4F
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12/14 23:27, , 5F
不同點在於 做球時 挑完要給空空飄飄的球
12/14 23:27, 5F
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12/14 23:28, , 6F
擺短完 做球要快劈沉球
12/14 23:28, 6F
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12/14 23:30, , 7F
我個人會比較建議一挑一拉 因為挑球比較好練出機動性
12/14 23:30, 7F
推
12/14 23:45, , 8F
多球+1~可以試看看請右手持拍的人發球~讓你多練習接發球
12/14 23:45, 8F
推
12/14 23:45, , 9F
請問挑完給空球是模擬對方來不及發力、只能托擋一板，還
12/14 23:45, 9F
→
12/14 23:46, , 10F
是有其他的用意?
12/14 23:46, 10F
推
12/14 23:48, , 11F
1.挑完對方基本上不可能回沉球
12/14 23:48, 11F
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12/14 23:49, , 12F
2.要訓練機動性 動作能做確實很重要
12/14 23:49, 12F
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12/14 23:50, , 13F
所以做球要快在頻率 不是球速
12/14 23:50, 13F
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12/14 23:50, , 14F
如果做球給很快的上旋球 那練的人一定只是借力打回去
12/14 23:50, 14F
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12/14 23:51, , 15F
所以給空空飄飄的球 練習在很快的節奏中 能完整發力
12/14 23:51, 15F
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12/14 23:54, , 16F
別給太高或太低 就像一般嗆撕就可以 但節奏要快
12/14 23:54, 16F
推
12/14 23:55, , 17F
了解，有點像在要求攻球的發力與動作完整時會餵空球一樣
12/14 23:55, 17F
→
12/15 00:02, , 18F
也許還有其他的練習方式啦 這兩種是我練過的
12/15 00:02, 18F
推
12/15 00:02, , 19F
另外有個疑問是，練習擺拉時曾被要求將兩側的球擺回中間
12/15 00:02, 19F
→
12/15 00:03, , 20F
對方的理由是：在中路，對手無論上正手或反手，總會有一
12/15 00:03, 20F
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12/15 00:04, , 21F
側是可以攻擊的。可是我覺得擺中間，好像是給對手更多
12/15 00:04, 21F
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12/15 00:04, , 22F
可以選擇的回球路線哩…
12/15 00:04, 22F
推
12/15 00:15, , 23F
短的意圖常在於不讓對方有上手機會
12/15 00:15, 23F
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12/15 00:16, , 24F
擺中間比較不容易出台 而且對方角度不容易給得開
12/15 00:16, 24F
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12/15 00:17, , 25F
你要是擺很大角度 對方就很容易回你更大的角度
12/15 00:17, 25F
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12/15 00:18, , 26F
其實你擺中間 他的路線選擇反而比較少
12/15 00:18, 26F
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12/15 00:18, , 27F
所以如果你看世界選手比賽 大多都是擺中間 發球也是
12/15 00:18, 27F
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12/15 00:18, , 28F
除非他們有戰術上的特別目的 才會給兩側短球
12/15 00:18, 28F
推
12/15 00:19, , 29F
原來是這樣(筆記)
12/15 00:19, 29F
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12/15 00:21, , 30F
再來是 你給兩側 對方很好選要用正手還是反手
12/15 00:21, 30F
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12/15 00:21, , 31F
腳步也是踏一步就到 但是如果你中間給得好
12/15 00:21, 31F
推
12/15 00:21, , 32F
請問S大大 擺中間的意思是 近台快帶把球打回對方中間嗎?
12/15 00:21, 32F
→
12/15 00:22, , 33F
他可能要先選用正手還是反手 移位也要多一個墊步
12/15 00:22, 33F
→
12/15 00:22, , 34F
"擺"是指擺短
12/15 00:22, 34F
推
12/15 00:23, , 35F
soga!感覺上好像可以給左右，其實角度沒能打的很大。
12/15 00:23, 35F
推
12/15 01:24, , 36F
好棒的推文
12/15 01:24, 36F
推
12/15 01:54, , 37F
很實用的推文^^
12/15 01:54, 37F
推
12/15 11:12, , 38F
推
12/15 11:12, 38F
推
12/15 16:33, , 39F
又上了一課,推一個!
12/15 16:33, 39F
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