Re: [心得]剛剛練完瑜珈消失
※ 引述《Irence (瑜珈男孩)》之銘言：
: 剛剛練完瑜珈,再洗個澡
: 忽然覺得身心變得非常舒暢
: 因為前一陣子適逢期末考
: 所以有好一陣子沒練瑜珈
: 那陣子突然覺得身體變得很虛
: 不但肩膀僵硬,就連思路也比較不清晰,感覺一下老了10歲!
: 我深深體會到 ，有空閒練瑜珈,真是一件幸福的事
: 就算沒空閒,也要盡量擠出時間來練
: 因為犧牲小小的時間,卻能大大增進工作或讀書得效率
: 所以 ,忙碌的朋友們,千萬不要忘了瑜珈永遠是你的好朋友哦!
沒錯~~說的真好 ^^
我最近也是期末考
原本的計畫是想說等考完就可以把它"補"練回來
結果竟然遇到生理期,有些動作就不能做了
(我不清楚別人是怎樣,但我會"倒流" ^^;;)
只好等它結束再說囉！
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好久沒練了,我好想去上課喔.......>0<
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所有的悲傷總會留下一絲歡樂的線索~~!
所有的遺憾總會留下一處完美的角落~~!
我在冰封的深海尋找~希望的缺口~~!
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◆ From: 140.119.149.144
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