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Re: [問題] 脊椎有問題是否不能學瑜珈?

看板yoga (瑜珈)作者genderbb (bb)時間20年前 (2005/04/02 14:56)推噓0(0推 0噓 2→)

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我跟你一樣毛病醫生是叫我游泳或在水中走路練瑜珈也行但有些動作其實反而會受傷做不到就別做否則更麻煩如果不會判斷的話就去水中走路重要的是練起肌肉來還有縮小腹的深呼吸他是說要完全恢復不太可能但讓旁邊的肌肉強，就比較不會痛不太會解釋大概就是這樣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.130.153.217

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Re: [問題] 脊椎有問題是否不能學瑜珈?

20年前, 04/02

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Re: [問題] 脊椎有問題是否不能學瑜珈?

20年前, 04/01

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[問題] 脊椎有問題是否不能學瑜珈?

20年前, 04/01

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