Re: [心得] 我今天去了Space Yoga....
※ 引述《abandon85 (小瓜呆)》之銘言：
: ※ 引述《moonlin (我想吃餃子)》之銘言：
: : 我遇到的櫃檯小姐也還滿客氣的...
: : 我買的是10堂課，不過之前有先去勘查過地形
: : 第一次的時候，櫃檯小姐就有很仔細的介紹所有的設備
: : 可能也是因為我是趁人超少的早上去的吧...
: : 不過後來去上課的時候，櫃檯小姐也不會特地的說啥東西
: : 就是拿了鑰匙換衣服上課，下課之後還回櫃檯
: : 很自由自在的上課方式，有的時候都懷疑我偷偷的去
: : 偷偷的走應該沒人會發現吧...
: : 目前上過兩堂課，感覺運動過後真的還滿舒服的
: : 只是偶而會懷疑自己會不會在上課的途中中暑昏倒
: : 還好外籍老師都會很注意每個人的身體狀況
: : 只要覺得不太能耐熱或是不太舒服就先躺下來冥想....
: : 下次想去上上看靜瑜珈...感覺有精油和音樂的課程應該會還不賴吧
: 請問都是外國老師嗎?! 適合初學者嗎?! 謝謝~
好像都是外國老師
我昨天也是初體驗
不過我英文不好 所以有點緊張
都是偷偷看別人的動作
中間我有一度差點昏倒
好幾次想放棄
但是 整個課程完了後
全身溼答答的
其實蠻有成就感的
也很舒服
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