[討論] 大家練yoga一陣子後,會覺得肚子變大嗎?
我從小就斷斷續續的有在練yoga
可是,每每當我在練的那段期間內
肚子就有莫名變大的傾向
(雖然其他地方有雕塑到…但肚子會變得比練之前還大)
我都是去上課的,所以在姿勢方面也沒有什麼問題
是因為使用腹式呼吸的關係嗎?
我不想變成大肚婆啊otz
有沒有人可以分享一下自己的經驗或是可以告訴我
到底是出了什麼問題啊(泣!)
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