[問題] 頭痛~~暈~~~
我有個小問題要請教,就是像做一些壓迫頭部的動作,
例如跪著頭頂地按摩頭部,或是做輪式我後段沒力頭頂地幫忙撐,
起來後,頭是又痛又暈感覺快要腦充血了..
我超怕我練一練就中風了....不知道有沒有人有類似的經驗,
或是可以改善的好方法,謝謝!!
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◆ From: 221.169.73.153
※ 編輯: lettylancy 來自: 221.169.73.153 (03/10 23:06)
推
03/14 19:25, , 1F
03/14 19:25, 1F
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