Re: [問題] 初學者適合的地方？

看板yoga (瑜珈)作者Saline (autism)時間20年前 (2006/05/03 00:23)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《Alizee (never frown)》之銘言： : : 推 Saline:如果預算夠的話我覺得pure yoga不錯 04/24 23:54 : : → Saline:上了三次課設備很棒老師也很注意姿勢正確與否 04/24 23:55 : : → Saline:不過幾乎都是用英文上課基本的聽力具備應該沒問題 04/24 23:55 : : → Saline:我也是初學者覺得還不賴而且多上就很划算! 04/24 23:56 : 我一個月前就報名了 : 那時候因為很想很想學瑜珈 : 迫不及待所以等待開幕的時間我先去了加州上了些瑜珈跟有氧 : 有氧是很ok啦但是瑜珈喔我真的覺得上了才發現自己有障礙 : 不知道是個人問題還是老師問題 : 就很沒感覺很無聊很難做腿的筋很拉不開又找不到方法很挫折 : 雖然pure已經開幕 : 我還是很猶豫到底要不要去上耶 : 聽你這麼說 : 好像老師不錯 : 我也不知道我已經有點恐懼感了覺得自己一定不太行 : 順便問一下 : 熱瑜珈你有上嗎??好玩嗎?? : 謝謝! 如果你體力不錯，又怕無聊的話我建議你可以上熱瑜珈或是活力瑜珈哈達瑜珈比較多在拉筋，然後也比較不會流汗我算是柔軟度很好的本來就可以手掌碰地可是還是一定會有達不到的動作然後我平衡也很差 >< 一開始上課累的要命，隔天也全身痠痛到不行不過上了幾次課之後真的覺得有在進步既然已經報名參加了就去上課啊千萬不要浪費錢如果怕語言溝通問題就上台灣老師的課目前台灣老師裡面，我只上過Linda的課我覺得她教得很好唷，會隨時注意大家的姿勢和能力外籍老師的話，我覺得Shannon和Kim都不錯 -- 總之，夢很美，你也很美 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.5.92