[閒聊] 變胖或變瘦?!
目前學瑜珈有一個月了,每星期一堂課2個小時
上課前一小時會吃些小餅乾,下課後9點多了,
下課後的一個小時還不會覺得餓,可是...
到了大約11點左右肚子就開始咕咕叫喊餓了= =
所以就會再吃一些餅乾,不然,太餓的話,我半夜根本會被肚子餓的痛
搞得睡不著Orz...
本來我聽朋友說,她去學瑜珈一個月就瘦了2公斤,
懷抱著希望去學,結果這一個月下來居然反而重一公斤@@"
我知道學瑜珈的目的是放鬆身心靈,讓體態健康勻稱,
我之前167公分,56公斤,現在變57公斤...變胖了...嗚~~~
是因為11點又吃餅乾的關係嗎?可是若不吃些東西,
半夜我的肚子真的會痛到不行...唉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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