Re: [問題] 瑜珈要練幾次比較好

看板yoga (瑜珈)作者 (阿阿阿)時間19年前 (2007/01/04 12:09), 編輯推噓0(000)
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可以一個晚上排兩堂課 從基礎的開始練 這樣差不多 ※ 引述《iceonme (看淡了)》之銘言: : 最近去報名了一間瑜珈 : 老師跟我說一個禮拜要練兩次身體比較看的出來效果 : 可是 因為我在工作 還要補習 : 能空閒的時間不多了 都拿去練瑜珈的話 : 擔心會覺得時間很忙碌 : 想請問各位 如果一個禮拜練一次 : 一次1個半小時 真的會不夠嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.137.188.246
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