改善下半身
想改善下半身曲線
讓大腿、小腿纖細一點
大腿內、後側很多肉,臀部不夠翹
小腿很壯,但不是肌肉是硬脂肪
平常上下班都要各走20分的路
人家說走路會讓小腿更粗..
但又不可能不走啊
瑜伽不能讓下半身大腿小腿更細嗎??
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大部份的痛苦,都是不肯離場的結果。
沒有命定的不幸,只有死不放手的執著。
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