[問題] 做瑜珈起來頭很痛

看板yoga (瑜珈)作者 (bereft)時間18年前 (2007/10/06 14:46), 編輯推噓4(401)
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最近剛開始學瑜珈 不過發現一個現象.. 即使只是身體躺在地上 坐起來後頭卻很痛 這是正常的嗎..?! 會不會什麼腦充血之類的? 可是也是慢慢起來 動作也沒什麼激烈的 頭痛卻會持續幾分鐘才好點... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.122.79.137

10/06 18:17, , 1F
會不會是循環不好?我以前也這樣 一個月後就好了
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10/06 20:02, , 2F
開始練的時候也痛了一陣子,後來就好了...
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10/08 22:08, , 3F
躺下做體位時注意呼吸?
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10/10 22:55, , 4F
前面"只是躺在地上.."形容得很像起床的感覺~ XD 那原PO平常
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10/10 22:57, , 5F
起床會降嗎??XD 或許可以觀察一下到底作了些什麼不同的事?!
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文章代碼(AID): #171ozHmQ (yoga)
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