[問題]疑似運動傷害

看板yoga (瑜珈)作者 (櫻花盛開的季節)時間18年前 (2007/10/31 19:08), 編輯推噓1(100)
留言1則, 1人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
我朋友去做瑜珈,其中有一個動作是坐在地上,腳掌相對,有點像蝴 蝶式,不過腳掌沒蝴蝶式收得那麼靠近身體,腳大約圍成菱形,上身 前彎,手抓住腳,約做7、8分鐘,結果他說左腳有3天都發麻無力 ,坐下無法把左腳掌勾起,請問這可能是什麼原因,要如何才能使他 的腳恢愎正常?可做什麼動作或是有其他治療方法?謝謝! -- 心池上無風濤,隨在皆青山綠樹;性天中有化育,觸處見魚躍鳶飛。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.100.213

10/31 19:41, , 1F
七八分鐘太久了,恢復就是多休息吧
10/31 19:41, 1F
文章代碼(AID): #17A68hcb (yoga)
討論串 (同標題文章)
文章代碼(AID): #17A68hcb (yoga)