Re: [徵文] 我最害怕的瑜珈動作-平衡
※ 引述《lingh (苦命阿信)》之銘言：
: 我最害怕做的動作是~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~樹式
: 還沒完喔!
: 樹式 然後雙手打開往前頃 變成T平衡~~~~~~~還沒完喔
: 最後慢慢雙手放在地上靜止不懂動
: 簡單的說就是站立單腳盤腿後下彎一百八十度
: 我總是會抖的很厲害.....抖抖抖 抖抖抖
: 真是我最害怕的動作啊!
我知道你說的這個動作
可是 對我來說反而還好耶
可能是因為單盤的腳把站在地上的那隻腳給固定住
在做這個動作時 我會比一般的單腳平衡穩一點
不過這個動作要小心盤著的腳的膝蓋....
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◆ From: 61.224.49.204
推
11/05 11:07, , 1F
11/05 11:07, 1F
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