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Re: [心得] 印度學瑜珈心得

看板yoga (瑜珈)作者時間3年前 (2021/09/14 15:42), 3年前編輯推噓5(5推 0噓 12→)
留言17則, 6人參與, 3年前最新討論串2/2 (看更多)
本來想回應在下面，想想好像可以再打一篇，所以就回在這。 因為當時印度封城半年，食物逐漸短缺，吃的東西越來越貧瘠，瑜珈當時幫我平靜了內心 ，所以我現在才會很愛。 瑜珈老師 我上一篇寫瑜珈是印度全民運動，我需要更正一下，大概是3.6億人的運動，因為13.6億 人口，只有中上家庭才有那個空閒學瑜珈，小孩也是。 我第一個瑜珈老師就是印度人，所以認真沒跟過臺灣老師上。但是我自己看Yoga YouTube r的體式，那種骨骼還沒發育（癒合）完全就開始被折來折去，跟已經成人骨骼定型的老 師瑜珈體式真的差超多，印度老師的擴胸感覺都可以把兩個肩膀往後對折的概念。 我會這麼提，是因為我知道臺灣印度老師稀少，我也聽過有印度人到台灣以後，上網學一 點瑜珈就開始開班教瑜珈，所以，我覺得在台灣認真無法考證印度老師的來歷，相信自家 人還比較有保障一點。 另外，關於服裝方面 因為當時我需要瑜珈真的是疫情的緣故（在台灣的你們也太幸福了），所以用你最舒適的 方式學瑜珈，我認為才是重點。你覺得好的服裝可以幫助你投入，那就買啊！好的瑜珈墊 可以讓妳快速進入冥想，那買啊！其實我最佩服印度人的一點是，他們超做自己的。我自 己進瑜珈教室第一件事就是瑜珈墊攤平，人大字躺平，開始專注在冥想上，直到老師開始 上課。 如果妳想來印度上師資班，我這樣說，瑜珈發源地Rishikesh是吃素的城市，一餐台幣大 概40-50塊就有了，我當時去旅行住青旅大概一晚上500-800台幣以下，妳自己可以衡量一 下。但是我說的費用不包含交通，簽證 印度老師英文都有口音的，我一般都挑有同學的班上，聽不懂偷看同學的體式，再不懂， 老師也會示範，語言真的也不太有問題。 附上一張我目前這位老師的照片 https://i.imgur.com/VCfKqwY.jpg
以上小小心得分享！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.114.150.50 (印度) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1631605352.A.150.html ※ 編輯: joepllee (45.114.150.50 印度), 09/14/2021 16:43:55
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09/14 18:55, 3年前 , 1F
好想去瑞詩凱詩！
09/14 18:55, 1F
推
09/14 19:59, 3年前 , 2F
我也很好奇瑞詩凱詩，有看過油土伯分享，感覺超棒
09/14 19:59, 2F
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09/14 19:59, 3年前 , 3F
的，而且她還是一個人去的超強
09/14 19:59, 3F
印度是一個很挑戰背包客的地方啦！整個印度除了離島，我大致上都去過了，什麼光怪陸 離的事真的都有反正就是要跟印度人纏鬥就對了 ※ 編輯: joepllee (45.114.150.50 印度), 09/14/2021 20:08:51
推
09/14 21:18, 3年前 , 4F
也好想去學習 但疫情持續......
09/14 21:18, 4F
推
09/15 12:03, 3年前 , 5F
瑞詩凱詩是印度超和平的地方噢，不會騙錢、也不吵，
09/15 12:03, 5F
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09/15 12:03, 3年前 , 6F
晚上十點也可以獨自走在路上，我跟朋友都覺得那裡
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09/15 12:03, 3年前 , 7F
不是「印度」
09/15 12:03, 7F
推
09/15 20:24, 3年前 , 8F
推！學得開心舒服最重要，不過也開始反思到底有沒
09/15 20:24, 8F
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09/15 20:24, 3年前 , 9F
有需要花那麼多錢買裝備，重要的還是學習的內容啊
09/15 20:24, 9F
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09/15 21:47, 3年前 , 10F
不推薦印度師資班，這是印度迎合西方瑜珈後越來越
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09/15 21:48, 3年前 , 11F
商業的扭曲發展。整個Rishikesh已經變成靈性超級市
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09/15 21:49, 3年前 , 12F
場。師資班和證照是外國人的玩意兒 (所以學費也是
09/15 21:49, 12F
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09/15 21:50, 3年前 , 13F
歐元和美金計價，不是盧比)。真的要去印度一趟學瑜
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09/15 21:52, 3年前 , 14F
珈，何必去那種特別開給外國人為了賺大錢的課程呢
09/15 21:52, 14F
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09/15 21:53, 3年前 , 15F
那種課學到的也多是西方化的瑜珈 (雖然和台灣比可
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09/15 21:53, 3年前 , 16F
能感覺很印度，因為不熟悉)
09/15 21:53, 16F
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09/15 21:55, 3年前 , 17F
另外推原PO在印度參與常態性課程，感覺很棒
09/15 21:55, 17F
https://sivananda.org.in/advanced-teachers-training-course/ 這是我之前去德里上的瑜珈中心的網站，他們最近開的師資班。我這麼說啦！印度不管任 何景點，都分印度人價錢跟外國人價錢，就比如泰姬瑪哈，外國人入場費是1200盧比（年 年漲）印度人35盧比（沒漲過）。然後外國人就是享有快速通關之類的。這就是印度，真 的。外國人就是比印度人貴十倍的概念 ※ 編輯: joepllee (45.114.150.50 印度), 09/16/2021 01:37:54
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