[問題] 有人可以敎我下腰嗎?
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者angelayi99 (讓我沾沾喜氣)時間18年前 (2006/08/05 14:18)推噓18(18推 0噓 7→)留言25則, 7人參與討論串1/2 (看更多)
上禮拜上拉丁有氧,
最後放鬆的時候有下腰,
是躺著再撐起來的那種,
結果班上只有兩個人撐的起來...
一個是我="=
然後老師就說要我們回家練練"直接下"
天ㄚ...我根本不會ㄚ
回家以後,
我就站著,雙手舉高...成投降姿勢~"~
會下腰的人可以敎我怎麼練嗎??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.248.114
推
08/05 17:06, , 1F
08/05 17:06, 1F
→
08/05 17:07, , 2F
08/05 17:07, 2F
→
08/05 17:09, , 3F
08/05 17:09, 3F
→
08/05 17:09, , 4F
08/05 17:09, 4F
推
08/05 21:13, , 5F
08/05 21:13, 5F
推
08/05 21:17, , 6F
08/05 21:17, 6F
推
08/05 21:27, , 7F
08/05 21:27, 7F
→
08/05 22:31, , 8F
08/05 22:31, 8F
推
08/05 22:35, , 9F
08/05 22:35, 9F
推
08/05 23:04, , 10F
08/05 23:04, 10F
推
08/05 23:06, , 11F
08/05 23:06, 11F
推
08/06 00:23, , 12F
08/06 00:23, 12F
推
08/06 01:12, , 13F
08/06 01:12, 13F
推
08/06 07:23, , 14F
08/06 07:23, 14F
推
08/06 11:43, , 15F
08/06 11:43, 15F
→
08/06 12:10, , 16F
08/06 12:10, 16F
推
08/06 13:05, , 17F
08/06 13:05, 17F
推
08/06 13:28, , 18F
08/06 13:28, 18F
→
08/06 13:29, , 19F
08/06 13:29, 19F
推
08/06 14:15, , 20F
08/06 14:15, 20F
推
08/06 14:23, , 21F
08/06 14:23, 21F
推
08/06 15:47, , 22F
08/06 15:47, 22F
推
08/06 18:04, , 23F
08/06 18:04, 23F
→
08/06 19:16, , 24F
08/06 19:16, 24F
推
08/07 16:23, , 25F
08/07 16:23, 25F
討論串 (同標題文章)
Aerobics 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
13
18
10
18