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[問題] 大家一天都排幾堂課呢??

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (為愛打球一定贏)時間19年前 (2006/08/30 22:58), 編輯推噓42(42推 0噓 13→)
留言55則, 11人參與, 最新討論串1/6 (看更多)
哈囉 我是即將加入有氧的新鮮人 看到JR的課表有些心動 想去跳禮拜五下午的拉丁有氧+騷莎有氧 這樣只差2個小時就要上課會不會太操啊... 想請問各位先輩一天最多排幾堂課呢@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.62.3
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08/30 23:01, , 1F
我一天最多連續7堂HI-LOW+STEP
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挖 這樣肺要很大顆嗎@@ 超有氧
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推
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jolie，樓上這位是老師，鼻要理他...
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喔..... >"<
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推
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不用啦 大腿要很粗就是了
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jolie 自介 !!!!!! (伸~~)
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蝦密自介@@
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我可是美女老師捏
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我一天最多連續4堂 step+balance+spin+step
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推
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現在比較常上的是連續兩堂 Step+Combat 或是 Pump+Step
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推
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To jolie : 請參考 1156 篇 ~
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還有Step+Pilates
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推
08/30 23:21, , 13F
亮力而為就好 又不是有氧老師 沒必要拼命
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更正 量力
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推
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美女老師穿起白色小短褲教課，也是很撩人的.....(噴!)
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推
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有氧版真熱情 哈哈XD
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這是 給媽媽級會員的福利阿
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公館的媽媽以前都嫌我穿太多
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推
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嗶嗶嗶! 還有空說熱情! 自介咧? (伸)
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推
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XD 還會嫌老師穿太多阿 哈哈哈
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推
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他們還會建議要穿多短的短褲 多緊的背心
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哇! 原來上課有這種福利可以要求呀 :D
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當然 我這麼美 又對媽媽這麼好
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小中中會穿運動內衣嘛? (羞)
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應該是問[會只穿運動內衣褲嗎?] (快速跑走)
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亞力怎麼沒有騷沙．我也想上啊！
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是 jr的課 猴子自介自介~~
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你怎麼沒上msn..我想說問你說明天要不要去逛@%!*!@^
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JR市什麼?我還太嫩了..先不要自介啦XD
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因為我本來去睡覺了 但是想一想還是爬起來看文章好了
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自介已奉上 請笑納
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推
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嗯 自介已閱 個人建議:排一下板會更好 :p 我們會推爆的
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推
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jr是有氧教室的名字 在台北
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推
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猴子 你要早點睡唷!
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推
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放進精華區已經修改過了 :D
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推
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不好易蘇~急著自介 沒顧版面XDD
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我都只穿小短褲 裡面都沒有穿
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有氧版的推文功力真是一流!!!
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.........alan好像會穿t字褲再穿激凸小短褲
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推
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如果只穿小短褲裡面啥都沒穿 不是很容易走光嗎?
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有氧板的作業跟推文速度非常快地~
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推
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不會走光啦 都有橋好
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推
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要貼膠帶嗎 XD
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推文速度不但快，而且越扯越遠的速度也要快喔~~
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小中美女(居然我也這樣叫) 你不是有走光過嗎??
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哪有 誰有走光????不過 走光也是福利的一種
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我聽過一個女老師跟男老師的走光方式 超誇張
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一個掉上面 一個掉下面~~~
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是唷 會員的眼睛不就爆凸了 O__O <-像這樣
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話說alan的pump課都會穿寬鬆上衣+激凸超短褲
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Alan拉丁行當還有一件洞洞裝，上衣都是洞洞，激凸若隱若現
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不過他那樣穿真的很好笑..怎麼一點性感的感覺都沒有
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上次看到Sonic在教Pop Dance時 也是有一件洞洞裝
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我覺得性感跟氣質比較有關係....(還有要露得有技巧)
08/31 12:19, 54F
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08/31 12:30, , 55F
性感跟臉部表情也有關係 像宜靜那樣就非常誘人
08/31 12:30, 55F
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