Re: [閒聊] PUMP59

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (Jeremy)時間18年前 (2006/09/11 22:13), 編輯推噓10(1003)
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※ 引述《camin (抓回台南專心寫論文)》之銘言: : 推一個pump59不嗨到爆.... : 歌曲真的不怎麼好聽 : pump本來就那幾個動作重複使用 : 歌曲好聽的話還會讓人有「一絲絲」律動的感覺 : 這季的歌曲讓我有種想睡覺的感覺~~~zZ : 喔喔..pump可以很high的 : 我曾經上到那種上pump已經high到忘我境界的課 : 自己邊唱邊做,還會拿著槓鈴跑到學員身邊跟著做 : 學員都臉紅了,他自己還在那邊自嗨中~~~ : (小白,你應該知道我在說南部的哪位pump自嗨名師吧..嘻嘻^^) Pump 59上到現在,平均每週上兩堂至三堂 據Sophie說!這次的動作和以往有較大的不同 最主要的原因是更換了以往編寫動作與選音樂的Team 不過真的是很不習慣!背部和肩膀確實比以前累多了 其他的部分倒普普.. 最糟的是胸推,音樂實在是不大好聽(純屬個人意見) 為了表達我心中的無奈!我決定和大家分享Pump 59的第一首歌 Pump Team趕快回神啊!Pump 60的音樂要好一點啊!! 分享只到本週五為止,請大家低調下! http://0rz.net/871Pb -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.201.25

09/11 22:57, , 1F
哈囉G大,好久沒看到G大專業文了^^
09/11 22:57, 1F

09/11 22:57, , 2F
中秋節一起來烤肉吧^^
09/11 22:57, 2F

09/11 23:01, , 3F
心虛了一下!上面只是感想文!純粹要分享音樂用
09/11 23:01, 3F

09/11 23:07, , 4F
我不會用說..嗚嗚..
09/11 23:07, 4F

09/11 23:40, , 5F
樓上的給個Mail或 MSN,直接傳給你
09/11 23:40, 5F

09/11 23:42, , 6F
噗,G大請參閱MSN大會串置底文~
09/11 23:42, 6F

09/11 23:44, , 7F
其實我有看到啦!但禮貌上還是要問一下
09/11 23:44, 7F

09/11 23:46, , 8F
Tks!! Downloading ~
09/11 23:46, 8F

09/11 23:46, , 9F
To camin, 點選 G 大提供的網址後, 選 "Free" 那個按鈕
09/11 23:46, 9F

09/11 23:49, , 10F
在上面的地方有個空格 "Here",填入左邊 Enter 的3個數字
09/11 23:49, 10F

09/11 23:50, , 11F
再點選 "Start Download".....
09/11 23:50, 11F

09/12 01:56, , 12F
感恩啊..樓上各位,成功了
09/12 01:56, 12F

09/12 13:44, , 13F
噗,真禮貌G大也!
09/12 13:44, 13F
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