Re: [問題]關於STEP的口令...

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (橘子)時間19年前 (2007/03/18 10:15), 編輯推噓6(601)
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※ 引述《gigigaga2345 (gigigaga)》之銘言: : 當然老師在教時也是會有喊那個動作的口令 : 但我就是無法寫下來 跟小草仔講的一樣, 其實教練在寫的時候大部分也都是只寫基本步伐, 再加上轉圈、跨板等等變化, 瞄過教練的小抄,真是...完全看不懂 @@ 至於基本口令,請愛用精華區 :D (小z可敲開往精華區的夢幻之門 XD) 有些口令則是教練自創的,這個就只好請教教練啦~ 之前有習慣把HILO或階梯的動作寫下來, 我現在再看,媽啊,我是在寫什麼玩意兒啊??? 咳咳,把以前寫過的給大家瞄一下: 反正這個教練一定忘記她編過啥了 XD 這是HILO(I/A)雙人舞: I:(往右斜) 抬膝踏踏抬膝踏踏 pivot squat 前cross six walk 前cross 右轉 shake taptap chacha II:側點 chasse pivot 小馬步*2 mambo 轉身向後踏踏 扭屁股*2 scissor轉 後踩轉 mambo chacha 轉兩圈 III:側G.V 轉身slide change-leg 踢跳 扭屁股*2 轉身向後 lunge*3 第三個轉身回來 到底怎麼跳啊 (/‵Д′)/~ ╧╧ 個人覺得最好的方法,還是錄下來 XD 至於PUMP,就有請PUMP達人們回答啦~~~ -- ◢█████◣ ◢█ ▁▃▅▃▁ █◣ ◣ ◥███◤ ◢ ⊙←旁邊那顆是檸檬←⊙ ██◣ ◥█◤ ◢██ ☆↓這裡有顆大橘子↓☆ ████◣▼◢████ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.49.229

03/18 10:33, , 1F
就像我去偷看王阿婷的筆記我也看不懂,Q___Q
03/18 10:33, 1F

03/18 20:22, , 2F
抬膝踏踏抬膝踏踏....會讓我想到"督嚕督嚕答答答"
03/18 20:22, 2F

03/18 20:39, , 3F
pump就...跟前面的老師或是同學照做.....
03/18 20:39, 3F

03/19 13:29, , 4F
錄影呀..記得KEVIN老師說上他的課不准錄影的....
03/19 13:29, 4F

03/19 14:24, , 5F
本來就不行啊~! 我是說錄自己跳的畫面 XD
03/19 14:24, 5F

03/20 00:17, , 6F
pump幾乎不用記 老師都會說 喵一下可以做好多拍 所以我愛~
03/20 00:17, 6F

03/20 08:39, , 7F
我的意思是說大腿的問題 XD
03/20 08:39, 7F
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